Just show up.
You've done harder things.
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अगर बेटिंग ऐप, स्पोर्ट्सबुक, कैसीनो या लॉटरी आपके पैसे, नींद या रिश्तों को नुकसान पहुँचा रहे हैं, तो आप गोपनीय मदद पा सकते हैं। राष्ट्रीय हेल्पलाइन या मुफ्त साथी मीटिंग से शुरू करें।
समस्यात्मक जुआ इलाज योग्य है। अधिकांश देशों में मुफ्त हेल्पलाइन या ऑनलाइन परामर्श है, और Gamblers Anonymous आमने-सामने, ऑनलाइन और फ़ोन मीटिंग देता है। परिवार और मित्र Gam-Anon से सहायता पा सकते हैं।
GetHelp अभी GA के लाइव समय नहीं दिखाता (AA Meeting Guide जैसा सार्वजनिक वैश्विक फ़ीड नहीं है)। हम आपको आधिकारिक हेल्पलाइन और मीटिंग खोज की ओर भेजते हैं ताकि आप आज अगला कदम उठा सकें।
हम आपके अनुमानित स्थान के लिए मुख्य राष्ट्रीय या ऑनलाइन संसाधन दिखाते हैं। गलत लगे तो URL में भाषा या देश बदलें।
Gamblers Anonymous meeting finder
No dedicated national gambling helpline verified. Start with GA meetings (in-person / virtual / phone).
इस देश में और भी
National mental-health helpline 14416 / 1-800-91-4416 when gambling distress includes crisis symptoms.
GamCare international directory
Country-by-country links curated by the UK National Gambling Helpline operator.
मुफ्त, गुमनाम समूह। कोई शुल्क नहीं। जुआ छोड़ने या जुआ खेलने वाले का साथ देने की इच्छा लेकर आएँ।
Free peer meetings worldwide: in-person, virtual, and telephone.
Peer support for families and friends affected by someone’s gambling.
Country-by-country links curated by the UK National Gambling Helpline operator.
UK-focused advice, self-help tools, and service finder for gambling harm.
1. हेल्पलाइन पर कॉल या चैट करें
प्रशिक्षित सलाहकार सुन सकते हैं, उपचार विकल्प समझा सकते हैं, और स्थानीय परामर्श या स्व-बहिष्कार टूल बता सकते हैं।
2. मीटिंग में शामिल हों
Gamblers Anonymous और SMART Recovery मीटिंग (ऑनलाइन सहित) व्यावहारिक साथी सहायता देती हैं। प्रियजन Gam-Anon आज़मा सकते हैं।
3. आसान पहुँच रोकें
नए व्यवहार बनाते समय ऑपरेटर स्व-बहिष्कार, बैंक जुआ ब्लॉक या मुफ्त ब्लॉकर उपयोग करें।
4. अगर कोई अभी खतरे में है
अपनी स्थानीय संकट या आत्महत्या हेल्पलाइन, या आपातकालीन सेवाएँ उपयोग करें। यह पेज जुआ मदद के लिए है, आपातकालीन देखभाल के लिए नहीं।
GetHelp होमपेज के हर देश के लिए सत्यापित लिंक। स्थानीय हेल्पलाइन हो तो उसे प्राथमिकता दें; नहीं तो Gamblers Anonymous या GamCare की अंतरराष्ट्रीय निर्देशिका उपयोग करें।
संयुक्त राज्य (US)
Call or text 1-800-MY-RESET (697-3738). Free, confidential, 24/7. Chat at ncpgambling.org.
National Problem Gambling Helpline (1-800-MY-RESET)आधिकारिक साइटऔर स्थानीय विकल्प
चीन (CN)
Hong Kong counselling hotline 183 4633. Mainland options vary; use GA virtual meetings and international directories.
Ping Wo Fund Gambling Counselling Hotline (Hong Kong)आधिकारिक साइटऔर स्थानीय विकल्प
भारत (IN)
No dedicated national gambling helpline verified. Start with GA meetings (in-person / virtual / phone).
रूस (RU)
No verified national gambling helpline. Use GA virtual/phone meetings and GamCare’s international directory.
ब्राज़ील (BR)
Official Ministry of Health portal: self-test, CAPS/UBS guidance, and Meu SUS Digital telecare for betting harm.
जर्मनी (DE)
Free German counselling 0800 137 27 00. Self-checks and local treatment links.
BZgA Glücksspielsucht-Beratungआधिकारिक साइटऔर स्थानीय विकल्प
यूनाइटेड किंगडम (GB)
Free UK helpline 0808 8020 133 (GamCare). Call, chat, or WhatsApp. 24/7.
National Gambling Helpline (GamCare)आधिकारिक साइटऔर स्थानीय विकल्प
मेक्सिको (MX)
National addiction helpline 800 911 2000 (includes problem gambling). CONADIC also lists treatment centres.
फ़्रांस (FR)
Anonymous French helpline 09 74 75 13 13 (daily 8h–2h) plus chat and CSAPA referrals.
जापान (JP)
Free 24/7 support call 0120-683-705.
इटली (IT)
Italian national green number 800 558 822 for gambling disorder counselling and local referrals.
Telefono Verde Gioco d’Azzardo (ISS)आधिकारिक साइटऔर स्थानीय विकल्प
कनाडा (CA)
Canada uses provincial gambling helplines. RGC lists every province and territory.
ऑस्ट्रेलिया (AU)
Free counselling by phone or chat across Australia. 1800 858 858, 24/7.
दक्षिण कोरिया (KR)
Korea Problem Gambling Agency helpline 1336 (nationwide). Online chat via Netline.
स्पेन (ES)
Spanish Federation of Rehabilitated Gamblers. Helpline 900 200 225.
पोलैंड (PL)
Polish behavioural-addiction helpline 801 889 880 (Instytut Psychologii Zdrowia). Gambling is covered.
Telefon zaufania uzależnienia behawioralneआधिकारिक साइटऔर स्थानीय विकल्प
ईरान (IR)
No verified national gambling helpline. GA virtual/phone meetings; for urgent emotional crisis use Behzisti 123.
दक्षिण अफ़्रीका (ZA)
Free 24/7 counselling 0800 006 008. WhatsApp/SMS HELP to 076 675 0710.
SARGF Responsible Gambling Helplineआधिकारिक साइटऔर स्थानीय विकल्प
अर्जेंटीना (AR)
Buenos Aires City free orientation line 0800-666-6006 for problem gambling (weekdays; chatbot 24h).
Saber Jugar — línea de orientación (CABA)आधिकारिक साइटऔर स्थानीय विकल्प
नीदरलैंड (NL)
Dutch national gambling help line 0800 24 000 22.
न्यूज़ीलैंड (NZ)
Free 24/7 phone and text (8006). Māori, Pasifika, youth, and debt specialist lines available.
संकट में? कॉल करें KIRAN Mental Health Helpline.
चिकित्सा सलाह नहीं। हेल्पलाइन के समय और नंबर बदलते रहते हैं। भरोसा करने से पहले आधिकारिक साइट पर विवरण जाँचें।
अगर बेटिंग ऐप, स्पोर्ट्सबुक, कैसीनो या लॉटरी आपके पैसे, नींद या रिश्तों को नुकसान पहुँचा रहे हैं, तो आप गोपनीय मदद पा सकते हैं। राष्ट्रीय हेल्पलाइन या मुफ्त साथी मीटिंग से शुरू करें।
समस्यात्मक जुआ इलाज योग्य है। अधिकांश देशों में मुफ्त हेल्पलाइन या ऑनलाइन परामर्श है, और Gamblers Anonymous आमने-सामने, ऑनलाइन और फ़ोन मीटिंग देता है। परिवार और मित्र Gam-Anon से सहायता पा सकते हैं।
GetHelp अभी GA के लाइव समय नहीं दिखाता (AA Meeting Guide जैसा सार्वजनिक वैश्विक फ़ीड नहीं है)। हम आपको आधिकारिक हेल्पलाइन और मीटिंग खोज की ओर भेजते हैं ताकि आप आज अगला कदम उठा सकें।
हम आपके अनुमानित स्थान के लिए मुख्य राष्ट्रीय या ऑनलाइन संसाधन दिखाते हैं। गलत लगे तो URL में भाषा या देश बदलें।
Gamblers Anonymous meeting finder
No dedicated national gambling helpline verified. Start with GA meetings (in-person / virtual / phone).
इस देश में और भी
National mental-health helpline 14416 / 1-800-91-4416 when gambling distress includes crisis symptoms.
GamCare international directory
Country-by-country links curated by the UK National Gambling Helpline operator.
मुफ्त, गुमनाम समूह। कोई शुल्क नहीं। जुआ छोड़ने या जुआ खेलने वाले का साथ देने की इच्छा लेकर आएँ।
Free peer meetings worldwide: in-person, virtual, and telephone.
Peer support for families and friends affected by someone’s gambling.
Country-by-country links curated by the UK National Gambling Helpline operator.
UK-focused advice, self-help tools, and service finder for gambling harm.
1. हेल्पलाइन पर कॉल या चैट करें
प्रशिक्षित सलाहकार सुन सकते हैं, उपचार विकल्प समझा सकते हैं, और स्थानीय परामर्श या स्व-बहिष्कार टूल बता सकते हैं।
2. मीटिंग में शामिल हों
Gamblers Anonymous और SMART Recovery मीटिंग (ऑनलाइन सहित) व्यावहारिक साथी सहायता देती हैं। प्रियजन Gam-Anon आज़मा सकते हैं।
3. आसान पहुँच रोकें
नए व्यवहार बनाते समय ऑपरेटर स्व-बहिष्कार, बैंक जुआ ब्लॉक या मुफ्त ब्लॉकर उपयोग करें।
4. अगर कोई अभी खतरे में है
अपनी स्थानीय संकट या आत्महत्या हेल्पलाइन, या आपातकालीन सेवाएँ उपयोग करें। यह पेज जुआ मदद के लिए है, आपातकालीन देखभाल के लिए नहीं।
GetHelp होमपेज के हर देश के लिए सत्यापित लिंक। स्थानीय हेल्पलाइन हो तो उसे प्राथमिकता दें; नहीं तो Gamblers Anonymous या GamCare की अंतरराष्ट्रीय निर्देशिका उपयोग करें।
संयुक्त राज्य (US)
Call or text 1-800-MY-RESET (697-3738). Free, confidential, 24/7. Chat at ncpgambling.org.
National Problem Gambling Helpline (1-800-MY-RESET)आधिकारिक साइटऔर स्थानीय विकल्प
चीन (CN)
Hong Kong counselling hotline 183 4633. Mainland options vary; use GA virtual meetings and international directories.
Ping Wo Fund Gambling Counselling Hotline (Hong Kong)आधिकारिक साइटऔर स्थानीय विकल्प
भारत (IN)
No dedicated national gambling helpline verified. Start with GA meetings (in-person / virtual / phone).
रूस (RU)
No verified national gambling helpline. Use GA virtual/phone meetings and GamCare’s international directory.
ब्राज़ील (BR)
Official Ministry of Health portal: self-test, CAPS/UBS guidance, and Meu SUS Digital telecare for betting harm.
जर्मनी (DE)
Free German counselling 0800 137 27 00. Self-checks and local treatment links.
BZgA Glücksspielsucht-Beratungआधिकारिक साइटऔर स्थानीय विकल्प
यूनाइटेड किंगडम (GB)
Free UK helpline 0808 8020 133 (GamCare). Call, chat, or WhatsApp. 24/7.
National Gambling Helpline (GamCare)आधिकारिक साइटऔर स्थानीय विकल्प
मेक्सिको (MX)
National addiction helpline 800 911 2000 (includes problem gambling). CONADIC also lists treatment centres.
फ़्रांस (FR)
Anonymous French helpline 09 74 75 13 13 (daily 8h–2h) plus chat and CSAPA referrals.
जापान (JP)
Free 24/7 support call 0120-683-705.
इटली (IT)
Italian national green number 800 558 822 for gambling disorder counselling and local referrals.
Telefono Verde Gioco d’Azzardo (ISS)आधिकारिक साइटऔर स्थानीय विकल्प
कनाडा (CA)
Canada uses provincial gambling helplines. RGC lists every province and territory.
ऑस्ट्रेलिया (AU)
Free counselling by phone or chat across Australia. 1800 858 858, 24/7.
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स्पेन (ES)
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पोलैंड (PL)
Polish behavioural-addiction helpline 801 889 880 (Instytut Psychologii Zdrowia). Gambling is covered.
Telefon zaufania uzależnienia behawioralneआधिकारिक साइटऔर स्थानीय विकल्प
ईरान (IR)
No verified national gambling helpline. GA virtual/phone meetings; for urgent emotional crisis use Behzisti 123.
दक्षिण अफ़्रीका (ZA)
Free 24/7 counselling 0800 006 008. WhatsApp/SMS HELP to 076 675 0710.
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अर्जेंटीना (AR)
Buenos Aires City free orientation line 0800-666-6006 for problem gambling (weekdays; chatbot 24h).
Saber Jugar — línea de orientación (CABA)आधिकारिक साइटऔर स्थानीय विकल्प
नीदरलैंड (NL)
Dutch national gambling help line 0800 24 000 22.
न्यूज़ीलैंड (NZ)
Free 24/7 phone and text (8006). Māori, Pasifika, youth, and debt specialist lines available.
संकट में? कॉल करें KIRAN Mental Health Helpline.
चिकित्सा सलाह नहीं। हेल्पलाइन के समय और नंबर बदलते रहते हैं। भरोसा करने से पहले आधिकारिक साइट पर विवरण जाँचें।