Just show up.
You've done harder things.
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Si les apps de paris, bookmakers, casinos ou loterie nuisent à votre argent, sommeil ou relations, vous pouvez obtenir une aide confidentielle. Commencez par une ligne nationale ou une réunion de pairs gratuite.
Le jeu problématique se soigne. La plupart des pays ont une ligne gratuite ou un conseil en ligne, et Gamblers Anonymous propose des réunions en présentiel, en ligne et par téléphone. La famille et les amis peuvent trouver du soutien via Gam-Anon.
GetHelp ne liste pas encore les horaires GA en direct (pas de flux mondial public comme AA Meeting Guide). Nous vous orientons vers les lignes officielles et les annuaires de réunions pour agir dès aujourd’hui.
Nous affichons la ressource nationale ou en ligne principale selon votre localisation apparente. Changez la langue ou le pays dans l’URL si cela semble incorrect.
Anonymous French helpline 09 74 75 13 13 (daily 8h–2h) plus chat and CSAPA referrals.
Site officiel et plus d’options
Aussi dans ce pays
Free peer meetings worldwide: in-person, virtual, and telephone.
Groupes gratuits et anonymes. Pas de cotisation. Venez avec le désir d’arrêter de jouer, ou de soutenir quelqu’un qui joue.
Free peer meetings worldwide: in-person, virtual, and telephone.
Peer support for families and friends affected by someone’s gambling.
Country-by-country links curated by the UK National Gambling Helpline operator.
UK-focused advice, self-help tools, and service finder for gambling harm.
1. Appelez ou discutez avec une ligne
Des conseillers formés peuvent écouter, expliquer les options de traitement et orienter vers un conseil local ou des outils d’auto-exclusion.
2. Assistez à une réunion
Les réunions Gamblers Anonymous et SMART Recovery (y compris en ligne) offrent un soutien pratique entre pairs. Les proches peuvent essayer Gam-Anon.
3. Bloquez l’accès facile
Utilisez l’auto-exclusion de l’opérateur, les blocages bancaires au jeu ou des bloqueurs gratuits pendant que vous construisez de nouvelles habitudes.
4. Si quelqu’un est en danger maintenant
Utilisez votre ligne locale de crise ou de suicide, ou les services d’urgence. Cette page concerne l’aide au jeu, pas les soins d’urgence.
Liens vérifiés pour chaque pays de la page d’accueil GetHelp. Préférez la ligne locale quand elle existe ; sinon utilisez Gamblers Anonymous ou l’annuaire international GamCare.
États-Unis (US)
Call or text 1-800-MY-RESET (697-3738). Free, confidential, 24/7. Chat at ncpgambling.org.
National Problem Gambling Helpline (1-800-MY-RESET)Site officielAutres options locales
Chine (CN)
Hong Kong counselling hotline 183 4633. Mainland options vary; use GA virtual meetings and international directories.
Ping Wo Fund Gambling Counselling Hotline (Hong Kong)Site officielAutres options locales
Inde (IN)
No dedicated national gambling helpline verified. Start with GA meetings (in-person / virtual / phone).
Russie (RU)
No verified national gambling helpline. Use GA virtual/phone meetings and GamCare’s international directory.
Brésil (BR)
Official Ministry of Health portal: self-test, CAPS/UBS guidance, and Meu SUS Digital telecare for betting harm.
Allemagne (DE)
Free German counselling 0800 137 27 00. Self-checks and local treatment links.
BZgA Glücksspielsucht-BeratungSite officielAutres options locales
Royaume-Uni (GB)
Free UK helpline 0808 8020 133 (GamCare). Call, chat, or WhatsApp. 24/7.
National Gambling Helpline (GamCare)Site officielAutres options locales
Mexique (MX)
National addiction helpline 800 911 2000 (includes problem gambling). CONADIC also lists treatment centres.
Línea de la Vida / CONADICSite officielAutres options locales
France (FR)
Anonymous French helpline 09 74 75 13 13 (daily 8h–2h) plus chat and CSAPA referrals.
Japon (JP)
Free 24/7 support call 0120-683-705.
Italie (IT)
Italian national green number 800 558 822 for gambling disorder counselling and local referrals.
Telefono Verde Gioco d’Azzardo (ISS)Site officielAutres options locales
Canada (CA)
Canada uses provincial gambling helplines. RGC lists every province and territory.
Help for Canadians (provincial helplines)Autres options locales
Australie (AU)
Free counselling by phone or chat across Australia. 1800 858 858, 24/7.
Corée du Sud (KR)
Korea Problem Gambling Agency helpline 1336 (nationwide). Online chat via Netline.
Espagne (ES)
Spanish Federation of Rehabilitated Gamblers. Helpline 900 200 225.
Pologne (PL)
Polish behavioural-addiction helpline 801 889 880 (Instytut Psychologii Zdrowia). Gambling is covered.
Telefon zaufania uzależnienia behawioralneSite officielAutres options locales
Iran (IR)
No verified national gambling helpline. GA virtual/phone meetings; for urgent emotional crisis use Behzisti 123.
Afrique du Sud (ZA)
Free 24/7 counselling 0800 006 008. WhatsApp/SMS HELP to 076 675 0710.
SARGF Responsible Gambling HelplineSite officielAutres options locales
Argentine (AR)
Buenos Aires City free orientation line 0800-666-6006 for problem gambling (weekdays; chatbot 24h).
Saber Jugar — línea de orientación (CABA)Site officielAutres options locales
Pays-Bas (NL)
Dutch national gambling help line 0800 24 000 22.
Nouvelle-Zélande (NZ)
Free 24/7 phone and text (8006). Māori, Pasifika, youth, and debt specialist lines available.
Gambling Helpline AotearoaSite officielAutres options locales
En crise ? Appelez 3114.
Pas un avis médical. Les horaires et numéros des lignes changent. Vérifiez les détails sur le site officiel avant de vous y fier.
Si les apps de paris, bookmakers, casinos ou loterie nuisent à votre argent, sommeil ou relations, vous pouvez obtenir une aide confidentielle. Commencez par une ligne nationale ou une réunion de pairs gratuite.
Le jeu problématique se soigne. La plupart des pays ont une ligne gratuite ou un conseil en ligne, et Gamblers Anonymous propose des réunions en présentiel, en ligne et par téléphone. La famille et les amis peuvent trouver du soutien via Gam-Anon.
GetHelp ne liste pas encore les horaires GA en direct (pas de flux mondial public comme AA Meeting Guide). Nous vous orientons vers les lignes officielles et les annuaires de réunions pour agir dès aujourd’hui.
Nous affichons la ressource nationale ou en ligne principale selon votre localisation apparente. Changez la langue ou le pays dans l’URL si cela semble incorrect.
Anonymous French helpline 09 74 75 13 13 (daily 8h–2h) plus chat and CSAPA referrals.
Site officiel et plus d’options
Aussi dans ce pays
Free peer meetings worldwide: in-person, virtual, and telephone.
Groupes gratuits et anonymes. Pas de cotisation. Venez avec le désir d’arrêter de jouer, ou de soutenir quelqu’un qui joue.
Free peer meetings worldwide: in-person, virtual, and telephone.
Peer support for families and friends affected by someone’s gambling.
Country-by-country links curated by the UK National Gambling Helpline operator.
UK-focused advice, self-help tools, and service finder for gambling harm.
1. Appelez ou discutez avec une ligne
Des conseillers formés peuvent écouter, expliquer les options de traitement et orienter vers un conseil local ou des outils d’auto-exclusion.
2. Assistez à une réunion
Les réunions Gamblers Anonymous et SMART Recovery (y compris en ligne) offrent un soutien pratique entre pairs. Les proches peuvent essayer Gam-Anon.
3. Bloquez l’accès facile
Utilisez l’auto-exclusion de l’opérateur, les blocages bancaires au jeu ou des bloqueurs gratuits pendant que vous construisez de nouvelles habitudes.
4. Si quelqu’un est en danger maintenant
Utilisez votre ligne locale de crise ou de suicide, ou les services d’urgence. Cette page concerne l’aide au jeu, pas les soins d’urgence.
Liens vérifiés pour chaque pays de la page d’accueil GetHelp. Préférez la ligne locale quand elle existe ; sinon utilisez Gamblers Anonymous ou l’annuaire international GamCare.
États-Unis (US)
Call or text 1-800-MY-RESET (697-3738). Free, confidential, 24/7. Chat at ncpgambling.org.
National Problem Gambling Helpline (1-800-MY-RESET)Site officielAutres options locales
Chine (CN)
Hong Kong counselling hotline 183 4633. Mainland options vary; use GA virtual meetings and international directories.
Ping Wo Fund Gambling Counselling Hotline (Hong Kong)Site officielAutres options locales
Inde (IN)
No dedicated national gambling helpline verified. Start with GA meetings (in-person / virtual / phone).
Russie (RU)
No verified national gambling helpline. Use GA virtual/phone meetings and GamCare’s international directory.
Brésil (BR)
Official Ministry of Health portal: self-test, CAPS/UBS guidance, and Meu SUS Digital telecare for betting harm.
Allemagne (DE)
Free German counselling 0800 137 27 00. Self-checks and local treatment links.
BZgA Glücksspielsucht-BeratungSite officielAutres options locales
Royaume-Uni (GB)
Free UK helpline 0808 8020 133 (GamCare). Call, chat, or WhatsApp. 24/7.
National Gambling Helpline (GamCare)Site officielAutres options locales
Mexique (MX)
National addiction helpline 800 911 2000 (includes problem gambling). CONADIC also lists treatment centres.
Línea de la Vida / CONADICSite officielAutres options locales
France (FR)
Anonymous French helpline 09 74 75 13 13 (daily 8h–2h) plus chat and CSAPA referrals.
Japon (JP)
Free 24/7 support call 0120-683-705.
Italie (IT)
Italian national green number 800 558 822 for gambling disorder counselling and local referrals.
Telefono Verde Gioco d’Azzardo (ISS)Site officielAutres options locales
Canada (CA)
Canada uses provincial gambling helplines. RGC lists every province and territory.
Help for Canadians (provincial helplines)Autres options locales
Australie (AU)
Free counselling by phone or chat across Australia. 1800 858 858, 24/7.
Corée du Sud (KR)
Korea Problem Gambling Agency helpline 1336 (nationwide). Online chat via Netline.
Espagne (ES)
Spanish Federation of Rehabilitated Gamblers. Helpline 900 200 225.
Pologne (PL)
Polish behavioural-addiction helpline 801 889 880 (Instytut Psychologii Zdrowia). Gambling is covered.
Telefon zaufania uzależnienia behawioralneSite officielAutres options locales
Iran (IR)
No verified national gambling helpline. GA virtual/phone meetings; for urgent emotional crisis use Behzisti 123.
Afrique du Sud (ZA)
Free 24/7 counselling 0800 006 008. WhatsApp/SMS HELP to 076 675 0710.
SARGF Responsible Gambling HelplineSite officielAutres options locales
Argentine (AR)
Buenos Aires City free orientation line 0800-666-6006 for problem gambling (weekdays; chatbot 24h).
Saber Jugar — línea de orientación (CABA)Site officielAutres options locales
Pays-Bas (NL)
Dutch national gambling help line 0800 24 000 22.
Nouvelle-Zélande (NZ)
Free 24/7 phone and text (8006). Māori, Pasifika, youth, and debt specialist lines available.
Gambling Helpline AotearoaSite officielAutres options locales
En crise ? Appelez 3114.
Pas un avis médical. Les horaires et numéros des lignes changent. Vérifiez les détails sur le site officiel avant de vous y fier.