Just show up.
You've done harder things.
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Si las apps de apuestas, casas de apuestas, casinos o la lotería dañan tu dinero, sueño o relaciones, puedes obtener ayuda confidencial. Empieza con una línea nacional o una reunión de pares gratuita.
El juego problemático se puede tratar. La mayoría de los países tienen una línea gratuita o consejo en línea, y Gamblers Anonymous ofrece reuniones en persona, en línea y por teléfono. Familiares y amigos pueden encontrar apoyo en Gam-Anon.
GetHelp aún no lista horarios en vivo de GA (no hay un feed mundial público como AA Meeting Guide). Te enlazamos a líneas oficiales y buscadores de reuniones para que des el siguiente paso hoy.
Mostramos el recurso nacional o en línea principal según dónde pareces estar. Cambia el idioma o el país en la URL si no coincide.
Spanish Federation of Rehabilitated Gamblers. Helpline 900 200 225.
También en este país
Free peer meetings worldwide: in-person, virtual, and telephone.
Grupos gratuitos y anónimos. Sin cuotas. Ven con el deseo de dejar de jugar, o de apoyar a alguien que juega.
Free peer meetings worldwide: in-person, virtual, and telephone.
Peer support for families and friends affected by someone’s gambling.
Country-by-country links curated by the UK National Gambling Helpline operator.
UK-focused advice, self-help tools, and service finder for gambling harm.
1. Llama o chatea con una línea
Asesores formados pueden escucharte, explicar opciones de tratamiento y orientarte a consejo local o herramientas de autoexclusión.
2. Asiste a una reunión
Las reuniones de Gamblers Anonymous y SMART Recovery (también en línea) dan apoyo práctico entre pares. Los seres queridos pueden probar Gam-Anon.
3. Bloquea el acceso fácil
Usa la autoexclusión del operador, bloqueos bancarios al juego o bloqueadores gratuitos mientras construyes nuevos hábitos.
4. Si alguien está en peligro ahora
Usa tu línea local de crisis o suicidio, o los servicios de emergencia. Esta página es para ayuda al juego, no para urgencias.
Enlaces verificados para cada país de la página de inicio de GetHelp. Prefiere la línea local cuando exista; si no, usa Gamblers Anonymous o el directorio internacional de GamCare.
Estados Unidos (US)
Call or text 1-800-MY-RESET (697-3738). Free, confidential, 24/7. Chat at ncpgambling.org.
National Problem Gambling Helpline (1-800-MY-RESET)Sitio oficialMás opciones locales
China (CN)
Hong Kong counselling hotline 183 4633. Mainland options vary; use GA virtual meetings and international directories.
Ping Wo Fund Gambling Counselling Hotline (Hong Kong)Sitio oficialMás opciones locales
India (IN)
No dedicated national gambling helpline verified. Start with GA meetings (in-person / virtual / phone).
Rusia (RU)
No verified national gambling helpline. Use GA virtual/phone meetings and GamCare’s international directory.
Brasil (BR)
Official Ministry of Health portal: self-test, CAPS/UBS guidance, and Meu SUS Digital telecare for betting harm.
Alemania (DE)
Free German counselling 0800 137 27 00. Self-checks and local treatment links.
BZgA Glücksspielsucht-BeratungSitio oficialMás opciones locales
Reino Unido (GB)
Free UK helpline 0808 8020 133 (GamCare). Call, chat, or WhatsApp. 24/7.
National Gambling Helpline (GamCare)Sitio oficialMás opciones locales
México (MX)
National addiction helpline 800 911 2000 (includes problem gambling). CONADIC also lists treatment centres.
Francia (FR)
Anonymous French helpline 09 74 75 13 13 (daily 8h–2h) plus chat and CSAPA referrals.
Japón (JP)
Free 24/7 support call 0120-683-705.
Italia (IT)
Italian national green number 800 558 822 for gambling disorder counselling and local referrals.
Telefono Verde Gioco d’Azzardo (ISS)Sitio oficialMás opciones locales
Canadá (CA)
Canada uses provincial gambling helplines. RGC lists every province and territory.
Help for Canadians (provincial helplines)Más opciones locales
Australia (AU)
Free counselling by phone or chat across Australia. 1800 858 858, 24/7.
Corea del Sur (KR)
Korea Problem Gambling Agency helpline 1336 (nationwide). Online chat via Netline.
España (ES)
Spanish Federation of Rehabilitated Gamblers. Helpline 900 200 225.
Polonia (PL)
Polish behavioural-addiction helpline 801 889 880 (Instytut Psychologii Zdrowia). Gambling is covered.
Telefon zaufania uzależnienia behawioralneSitio oficialMás opciones locales
Irán (IR)
No verified national gambling helpline. GA virtual/phone meetings; for urgent emotional crisis use Behzisti 123.
Sudáfrica (ZA)
Free 24/7 counselling 0800 006 008. WhatsApp/SMS HELP to 076 675 0710.
SARGF Responsible Gambling HelplineSitio oficialMás opciones locales
Argentina (AR)
Buenos Aires City free orientation line 0800-666-6006 for problem gambling (weekdays; chatbot 24h).
Saber Jugar — línea de orientación (CABA)Sitio oficialMás opciones locales
Países Bajos (NL)
Dutch national gambling help line 0800 24 000 22.
Nueva Zelanda (NZ)
Free 24/7 phone and text (8006). Māori, Pasifika, youth, and debt specialist lines available.
¿En crisis? Llama a Línea 024.
No es consejo médico. Los horarios y números de las líneas cambian. Confirma los datos en el sitio oficial antes de confiar en ellos.
Si las apps de apuestas, casas de apuestas, casinos o la lotería dañan tu dinero, sueño o relaciones, puedes obtener ayuda confidencial. Empieza con una línea nacional o una reunión de pares gratuita.
El juego problemático se puede tratar. La mayoría de los países tienen una línea gratuita o consejo en línea, y Gamblers Anonymous ofrece reuniones en persona, en línea y por teléfono. Familiares y amigos pueden encontrar apoyo en Gam-Anon.
GetHelp aún no lista horarios en vivo de GA (no hay un feed mundial público como AA Meeting Guide). Te enlazamos a líneas oficiales y buscadores de reuniones para que des el siguiente paso hoy.
Mostramos el recurso nacional o en línea principal según dónde pareces estar. Cambia el idioma o el país en la URL si no coincide.
Spanish Federation of Rehabilitated Gamblers. Helpline 900 200 225.
También en este país
Free peer meetings worldwide: in-person, virtual, and telephone.
Grupos gratuitos y anónimos. Sin cuotas. Ven con el deseo de dejar de jugar, o de apoyar a alguien que juega.
Free peer meetings worldwide: in-person, virtual, and telephone.
Peer support for families and friends affected by someone’s gambling.
Country-by-country links curated by the UK National Gambling Helpline operator.
UK-focused advice, self-help tools, and service finder for gambling harm.
1. Llama o chatea con una línea
Asesores formados pueden escucharte, explicar opciones de tratamiento y orientarte a consejo local o herramientas de autoexclusión.
2. Asiste a una reunión
Las reuniones de Gamblers Anonymous y SMART Recovery (también en línea) dan apoyo práctico entre pares. Los seres queridos pueden probar Gam-Anon.
3. Bloquea el acceso fácil
Usa la autoexclusión del operador, bloqueos bancarios al juego o bloqueadores gratuitos mientras construyes nuevos hábitos.
4. Si alguien está en peligro ahora
Usa tu línea local de crisis o suicidio, o los servicios de emergencia. Esta página es para ayuda al juego, no para urgencias.
Enlaces verificados para cada país de la página de inicio de GetHelp. Prefiere la línea local cuando exista; si no, usa Gamblers Anonymous o el directorio internacional de GamCare.
Estados Unidos (US)
Call or text 1-800-MY-RESET (697-3738). Free, confidential, 24/7. Chat at ncpgambling.org.
National Problem Gambling Helpline (1-800-MY-RESET)Sitio oficialMás opciones locales
China (CN)
Hong Kong counselling hotline 183 4633. Mainland options vary; use GA virtual meetings and international directories.
Ping Wo Fund Gambling Counselling Hotline (Hong Kong)Sitio oficialMás opciones locales
India (IN)
No dedicated national gambling helpline verified. Start with GA meetings (in-person / virtual / phone).
Rusia (RU)
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Brasil (BR)
Official Ministry of Health portal: self-test, CAPS/UBS guidance, and Meu SUS Digital telecare for betting harm.
Alemania (DE)
Free German counselling 0800 137 27 00. Self-checks and local treatment links.
BZgA Glücksspielsucht-BeratungSitio oficialMás opciones locales
Reino Unido (GB)
Free UK helpline 0808 8020 133 (GamCare). Call, chat, or WhatsApp. 24/7.
National Gambling Helpline (GamCare)Sitio oficialMás opciones locales
México (MX)
National addiction helpline 800 911 2000 (includes problem gambling). CONADIC also lists treatment centres.
Francia (FR)
Anonymous French helpline 09 74 75 13 13 (daily 8h–2h) plus chat and CSAPA referrals.
Japón (JP)
Free 24/7 support call 0120-683-705.
Italia (IT)
Italian national green number 800 558 822 for gambling disorder counselling and local referrals.
Telefono Verde Gioco d’Azzardo (ISS)Sitio oficialMás opciones locales
Canadá (CA)
Canada uses provincial gambling helplines. RGC lists every province and territory.
Help for Canadians (provincial helplines)Más opciones locales
Australia (AU)
Free counselling by phone or chat across Australia. 1800 858 858, 24/7.
Corea del Sur (KR)
Korea Problem Gambling Agency helpline 1336 (nationwide). Online chat via Netline.
España (ES)
Spanish Federation of Rehabilitated Gamblers. Helpline 900 200 225.
Polonia (PL)
Polish behavioural-addiction helpline 801 889 880 (Instytut Psychologii Zdrowia). Gambling is covered.
Telefon zaufania uzależnienia behawioralneSitio oficialMás opciones locales
Irán (IR)
No verified national gambling helpline. GA virtual/phone meetings; for urgent emotional crisis use Behzisti 123.
Sudáfrica (ZA)
Free 24/7 counselling 0800 006 008. WhatsApp/SMS HELP to 076 675 0710.
SARGF Responsible Gambling HelplineSitio oficialMás opciones locales
Argentina (AR)
Buenos Aires City free orientation line 0800-666-6006 for problem gambling (weekdays; chatbot 24h).
Saber Jugar — línea de orientación (CABA)Sitio oficialMás opciones locales
Países Bajos (NL)
Dutch national gambling help line 0800 24 000 22.
Nueva Zelanda (NZ)
Free 24/7 phone and text (8006). Māori, Pasifika, youth, and debt specialist lines available.
¿En crisis? Llama a Línea 024.
No es consejo médico. Los horarios y números de las líneas cambian. Confirma los datos en el sitio oficial antes de confiar en ellos.