Just show up.
You've done harder things.
Just show up.
You've done harder things.
إذا كانت تطبيقات المراهنة أو المراهنات الرياضية أو الكازينوهات أو اليانصيب تؤذي مالك أو نومك أو علاقاتك، يمكنك الحصول على مساعدة سرية. ابدأ بخط وطني أو اجتماع أقران مجاني.
المقامرة المشكلة قابلة للعلاج. لدى معظم البلدان خط مجاني أو استشارة عبر الإنترنت، ويقدم Gamblers Anonymous اجتماعات حضوريا وعبر الإنترنت وبالهاتف. يمكن للعائلة والأصدقاء إيجاد دعم عبر Gam-Anon.
GetHelp لا يعرض بعد أوقات GA المباشرة (لا يوجد موجز عالمي عام مثل AA Meeting Guide). نوجهك إلى خطوط رسمية وأدوات البحث عن الاجتماعات لتتخذ الخطوة التالية اليوم.
نعرض المورد الوطني أو عبر الإنترنت الأساسي لموقعك الظاهر. غيّر اللغة أو البلد في الرابط إذا بدا غير صحيح.
Free peer meetings worldwide: in-person, virtual, and telephone.
أيضا في هذا البلد
GamCare international directory
Country-by-country links curated by the UK National Gambling Helpline operator.
Peer support for families and friends affected by someone’s gambling.
مجموعات مجانية ومجهولة. بلا رسوم. احضر برغبة في التوقف عن المقامرة، أو لدعم شخص يقامر.
Free peer meetings worldwide: in-person, virtual, and telephone.
Peer support for families and friends affected by someone’s gambling.
Country-by-country links curated by the UK National Gambling Helpline operator.
UK-focused advice, self-help tools, and service finder for gambling harm.
1. اتصل أو راسل خط مساعدة
يمكن للمستشارين المدربين الاستماع وشرح خيارات العلاج وتوجيهك إلى استشارة محلية أو أدوات الاستبعاد الذاتي.
2. احضر اجتماعا
اجتماعات Gamblers Anonymous وSMART Recovery (بما فيها عبر الإنترنت) تقدم دعما عمليا بين الأقران. يمكن للأحباء تجربة Gam-Anon.
3. امنع الوصول السهل
استخدم الاستبعاد الذاتي لدى المشغّل أو حظر البنوك للمقامرة أو حواجز مجانية أثناء بناء عادات جديدة.
4. إذا كان أحدهم في خطر الآن
استخدم خط الأزمات أو الانتحار المحلي أو خدمات الطوارئ. هذه الصفحة لمساعدة المقامرة وليست للرعاية الطارئة.
روابط موثقة لكل بلد على الصفحة الرئيسية لـ GetHelp. فضّل الخط المحلي عند وجوده؛ وإلا استخدم Gamblers Anonymous أو الدليل الدولي لـ GamCare.
الولايات المتحدة (US)
Call or text 1-800-MY-RESET (697-3738). Free, confidential, 24/7. Chat at ncpgambling.org.
National Problem Gambling Helpline (1-800-MY-RESET)الموقع الرسميالمزيد من الخيارات المحلية
الصين (CN)
Hong Kong counselling hotline 183 4633. Mainland options vary; use GA virtual meetings and international directories.
Ping Wo Fund Gambling Counselling Hotline (Hong Kong)الموقع الرسميالمزيد من الخيارات المحلية
الهند (IN)
No dedicated national gambling helpline verified. Start with GA meetings (in-person / virtual / phone).
روسيا (RU)
No verified national gambling helpline. Use GA virtual/phone meetings and GamCare’s international directory.
البرازيل (BR)
Official Ministry of Health portal: self-test, CAPS/UBS guidance, and Meu SUS Digital telecare for betting harm.
SUS — Problemas com Jogos de Apostasالمزيد من الخيارات المحلية
ألمانيا (DE)
Free German counselling 0800 137 27 00. Self-checks and local treatment links.
BZgA Glücksspielsucht-Beratungالموقع الرسميالمزيد من الخيارات المحلية
المملكة المتحدة (GB)
Free UK helpline 0808 8020 133 (GamCare). Call, chat, or WhatsApp. 24/7.
National Gambling Helpline (GamCare)الموقع الرسميالمزيد من الخيارات المحلية
المكسيك (MX)
National addiction helpline 800 911 2000 (includes problem gambling). CONADIC also lists treatment centres.
Línea de la Vida / CONADICالموقع الرسميالمزيد من الخيارات المحلية
فرنسا (FR)
Anonymous French helpline 09 74 75 13 13 (daily 8h–2h) plus chat and CSAPA referrals.
اليابان (JP)
Free 24/7 support call 0120-683-705.
إيطاليا (IT)
Italian national green number 800 558 822 for gambling disorder counselling and local referrals.
Telefono Verde Gioco d’Azzardo (ISS)الموقع الرسميالمزيد من الخيارات المحلية
كندا (CA)
Canada uses provincial gambling helplines. RGC lists every province and territory.
Help for Canadians (provincial helplines)المزيد من الخيارات المحلية
أستراليا (AU)
Free counselling by phone or chat across Australia. 1800 858 858, 24/7.
كوريا الجنوبية (KR)
Korea Problem Gambling Agency helpline 1336 (nationwide). Online chat via Netline.
إسبانيا (ES)
Spanish Federation of Rehabilitated Gamblers. Helpline 900 200 225.
بولندا (PL)
Polish behavioural-addiction helpline 801 889 880 (Instytut Psychologii Zdrowia). Gambling is covered.
Telefon zaufania uzależnienia behawioralneالموقع الرسميالمزيد من الخيارات المحلية
إيران (IR)
No verified national gambling helpline. GA virtual/phone meetings; for urgent emotional crisis use Behzisti 123.
جنوب أفريقيا (ZA)
Free 24/7 counselling 0800 006 008. WhatsApp/SMS HELP to 076 675 0710.
SARGF Responsible Gambling Helplineالموقع الرسميالمزيد من الخيارات المحلية
الأرجنتين (AR)
Buenos Aires City free orientation line 0800-666-6006 for problem gambling (weekdays; chatbot 24h).
Saber Jugar — línea de orientación (CABA)الموقع الرسميالمزيد من الخيارات المحلية
هولندا (NL)
Dutch national gambling help line 0800 24 000 22.
نيوزيلندا (NZ)
Free 24/7 phone and text (8006). Māori, Pasifika, youth, and debt specialist lines available.
Gambling Helpline Aotearoaالموقع الرسميالمزيد من الخيارات المحلية
في أزمة؟ اتصل بـ Find a Helpline.
ليست نصيحة طبية. تتغير ساعات وأرقام الخطوط. أكّد التفاصيل على الموقع الرسمي قبل الاعتماد عليها.
إذا كانت تطبيقات المراهنة أو المراهنات الرياضية أو الكازينوهات أو اليانصيب تؤذي مالك أو نومك أو علاقاتك، يمكنك الحصول على مساعدة سرية. ابدأ بخط وطني أو اجتماع أقران مجاني.
المقامرة المشكلة قابلة للعلاج. لدى معظم البلدان خط مجاني أو استشارة عبر الإنترنت، ويقدم Gamblers Anonymous اجتماعات حضوريا وعبر الإنترنت وبالهاتف. يمكن للعائلة والأصدقاء إيجاد دعم عبر Gam-Anon.
GetHelp لا يعرض بعد أوقات GA المباشرة (لا يوجد موجز عالمي عام مثل AA Meeting Guide). نوجهك إلى خطوط رسمية وأدوات البحث عن الاجتماعات لتتخذ الخطوة التالية اليوم.
نعرض المورد الوطني أو عبر الإنترنت الأساسي لموقعك الظاهر. غيّر اللغة أو البلد في الرابط إذا بدا غير صحيح.
Free peer meetings worldwide: in-person, virtual, and telephone.
أيضا في هذا البلد
GamCare international directory
Country-by-country links curated by the UK National Gambling Helpline operator.
Peer support for families and friends affected by someone’s gambling.
مجموعات مجانية ومجهولة. بلا رسوم. احضر برغبة في التوقف عن المقامرة، أو لدعم شخص يقامر.
Free peer meetings worldwide: in-person, virtual, and telephone.
Peer support for families and friends affected by someone’s gambling.
Country-by-country links curated by the UK National Gambling Helpline operator.
UK-focused advice, self-help tools, and service finder for gambling harm.
1. اتصل أو راسل خط مساعدة
يمكن للمستشارين المدربين الاستماع وشرح خيارات العلاج وتوجيهك إلى استشارة محلية أو أدوات الاستبعاد الذاتي.
2. احضر اجتماعا
اجتماعات Gamblers Anonymous وSMART Recovery (بما فيها عبر الإنترنت) تقدم دعما عمليا بين الأقران. يمكن للأحباء تجربة Gam-Anon.
3. امنع الوصول السهل
استخدم الاستبعاد الذاتي لدى المشغّل أو حظر البنوك للمقامرة أو حواجز مجانية أثناء بناء عادات جديدة.
4. إذا كان أحدهم في خطر الآن
استخدم خط الأزمات أو الانتحار المحلي أو خدمات الطوارئ. هذه الصفحة لمساعدة المقامرة وليست للرعاية الطارئة.
روابط موثقة لكل بلد على الصفحة الرئيسية لـ GetHelp. فضّل الخط المحلي عند وجوده؛ وإلا استخدم Gamblers Anonymous أو الدليل الدولي لـ GamCare.
الولايات المتحدة (US)
Call or text 1-800-MY-RESET (697-3738). Free, confidential, 24/7. Chat at ncpgambling.org.
National Problem Gambling Helpline (1-800-MY-RESET)الموقع الرسميالمزيد من الخيارات المحلية
الصين (CN)
Hong Kong counselling hotline 183 4633. Mainland options vary; use GA virtual meetings and international directories.
Ping Wo Fund Gambling Counselling Hotline (Hong Kong)الموقع الرسميالمزيد من الخيارات المحلية
الهند (IN)
No dedicated national gambling helpline verified. Start with GA meetings (in-person / virtual / phone).
روسيا (RU)
No verified national gambling helpline. Use GA virtual/phone meetings and GamCare’s international directory.
البرازيل (BR)
Official Ministry of Health portal: self-test, CAPS/UBS guidance, and Meu SUS Digital telecare for betting harm.
SUS — Problemas com Jogos de Apostasالمزيد من الخيارات المحلية
ألمانيا (DE)
Free German counselling 0800 137 27 00. Self-checks and local treatment links.
BZgA Glücksspielsucht-Beratungالموقع الرسميالمزيد من الخيارات المحلية
المملكة المتحدة (GB)
Free UK helpline 0808 8020 133 (GamCare). Call, chat, or WhatsApp. 24/7.
National Gambling Helpline (GamCare)الموقع الرسميالمزيد من الخيارات المحلية
المكسيك (MX)
National addiction helpline 800 911 2000 (includes problem gambling). CONADIC also lists treatment centres.
Línea de la Vida / CONADICالموقع الرسميالمزيد من الخيارات المحلية
فرنسا (FR)
Anonymous French helpline 09 74 75 13 13 (daily 8h–2h) plus chat and CSAPA referrals.
اليابان (JP)
Free 24/7 support call 0120-683-705.
إيطاليا (IT)
Italian national green number 800 558 822 for gambling disorder counselling and local referrals.
Telefono Verde Gioco d’Azzardo (ISS)الموقع الرسميالمزيد من الخيارات المحلية
كندا (CA)
Canada uses provincial gambling helplines. RGC lists every province and territory.
Help for Canadians (provincial helplines)المزيد من الخيارات المحلية
أستراليا (AU)
Free counselling by phone or chat across Australia. 1800 858 858, 24/7.
كوريا الجنوبية (KR)
Korea Problem Gambling Agency helpline 1336 (nationwide). Online chat via Netline.
إسبانيا (ES)
Spanish Federation of Rehabilitated Gamblers. Helpline 900 200 225.
بولندا (PL)
Polish behavioural-addiction helpline 801 889 880 (Instytut Psychologii Zdrowia). Gambling is covered.
Telefon zaufania uzależnienia behawioralneالموقع الرسميالمزيد من الخيارات المحلية
إيران (IR)
No verified national gambling helpline. GA virtual/phone meetings; for urgent emotional crisis use Behzisti 123.
جنوب أفريقيا (ZA)
Free 24/7 counselling 0800 006 008. WhatsApp/SMS HELP to 076 675 0710.
SARGF Responsible Gambling Helplineالموقع الرسميالمزيد من الخيارات المحلية
الأرجنتين (AR)
Buenos Aires City free orientation line 0800-666-6006 for problem gambling (weekdays; chatbot 24h).
Saber Jugar — línea de orientación (CABA)الموقع الرسميالمزيد من الخيارات المحلية
هولندا (NL)
Dutch national gambling help line 0800 24 000 22.
نيوزيلندا (NZ)
Free 24/7 phone and text (8006). Māori, Pasifika, youth, and debt specialist lines available.
Gambling Helpline Aotearoaالموقع الرسميالمزيد من الخيارات المحلية
في أزمة؟ اتصل بـ Find a Helpline.
ليست نصيحة طبية. تتغير ساعات وأرقام الخطوط. أكّد التفاصيل على الموقع الرسمي قبل الاعتماد عليها.